Снова почувствуйте себя
в форме и полной сил
с «Методом Усмановой»
Первая, стартовая программа Кати:
тело подтягивается, уходит тяжесть, появляется энергия,
даже если вы давно не занимались или бросали уже не раз.
Для корректной работы сайта отключите VPN
Спеццена закончится через:
Снова почувствуйте себя
в форме и полной сил
с «Методом Усмановой»
Первая, стартовая программа Кати:
тело подтягивается, уходит тяжесть, появляется энергия, даже если вы давно не занимались или бросали уже не раз.
Для корректной работы сайта отключите VPN
Спеццена закончится через:
от 15 до 30 минут дома, без зала
устойчивый вес без голодовок и срывов
снимают стресс и возвращают энергию
от 15 до 30 минут дома, без зала
устойчивый вес без голодовок и срывов
снимают стресс и возвращают энергию
Тренируйтесь по системе
чемпионки Кати Усмановой
Тренируйтесь по системе
чемпионки Кати Усмановой
Собственный пример Кати Усмановой:
лучший аргумент эффективности
После первых родов в 2019 году и вторых в 2022 похудела с 80 кг до 60 кг менее, чем за 100 дней благодаря своей авторской системе тренировок.
Собственный пример Кати Усмановой: лучший аргумент эффективности
После первых родов в 2019 году и вторых в 2022 похудела с 80 кг до 60 кг менее, чем за 100 дней благодаря своей авторской системе тренировок.
Идеальный старт, если давно
не занимались или не знаете, с чего начать
«Метод» создан как первый, мягкий шаг: входите спокойно, без жёстких диет и марафонов на износ. Тренировки от 15 до 30 минут, которые можно разбить на части: утром, днём, вечером. Вы не перегораете на первой неделе, а постепенно втягиваетесь и впервые доходите до результата.
Идеальный старт, если давно
не занимались или не знаете,
с чего начать
«Метод» создан как первый, мягкий шаг: входите спокойно, без жёстких диет и марафонов на износ. Тренировки от 15 до 30 минут, которые можно разбить на части: утром, днём, вечером. Вы не перегораете на первой неделе, а постепенно втягиваетесь и впервые доходите до результата.
Всё просто:
включаете видео и повторяете за Катей
Если хотя бы один пункт про вас, вы по адресу.
Всё просто: включаете видео
и повторяете за Катей
Если хотя бы один пункт про вас, вы по адресу.
Катя устраняет причины,
а не борется с симптомами
Катя устраняет причины,
а не борется с симптомами
Красота и порядок сразу в трёх сферах:
тело, питание и настрой
Красота и порядок сразу в трёх сферах: тело, питание и настрой
Результат:
- Подойдут даже тем, кто никогда не занимался спортом
- Тренировки заряжают мотивацией, а не выматывают
Результат:
- Дыхательные практики убирают выпирающий живот, не качая пресс до изнеможения
- Всего 10 минут в день снимают стресс и зажимы в спине
Результат:
- Поймёте, почему раньше не получалось и срывались
- Возвращаете ровный аппетит без жёстких ограничений
Результат:
- Разбираете эмоциональное заедание
- Учитесь готовить правильно из тех же продуктов, что покупаете сейчас
Всё просто:
включаете видео и повторяете за Катей
рассчитана на 4 недели
5 дней тренировок, 2 дня отдыха или растяжки
занимает около 30 минут, с разминкой
в удобное время, доступ открыт 24/7
Всё просто: включаете видео
и повторяете за Катей
рассчитана на 4 недели
5 дней тренировок, 2 дня отдыха или растяжки
занимает около 30 минут, с разминкой
в удобное время, доступ открыт 24/7
Уже более 330 000 учениц
добились результата с программами Кати
Уже более 330 000 учениц
добились результата
с программами Кати
Они начали с «Метода» и не пожалели
Они начали с «Метода»
и не пожалели
Программы Кати Усмановой
это всегда гарантия
Самая лояльная цена на рынке для программы с таким содержанием.
Все тренировки разработаны лично Катей Усмановой и проверены на её опыте.
При соблюдении рекомендаций.
Всё необходимое, чтобы дойти до результата.
Материалы открываются в указанный срок.
Оплата через кассу, чек на e-mail.
Возврат денег в течение 3 дней, если программа не подойдёт.
Программы Кати Усмановой
это всегда гарантия
Самая лояльная цена на рынке для программы с таким содержанием.
Все тренировки разработаны лично Катей Усмановой и проверены на её опыте.
При соблюдении рекомендаций.
Всё необходимое, чтобы дойти до результата.
Материалы открываются в указанный срок.
Оплата через кассу, чек на e-mail.
Возврат денег в течение 3 дней,
если программа не подойдёт.
Для корректной работы сайта отключите VPN
Снова почувствуйте
себя в форме
с «Методом Усмановой»
Старт тренировок: сразу после оплаты
Акция завершится через:
ТАРИФ:
«Полная система»
14 900 ₽
39 900 ₽
Доступ — 5 месяцев
- 20 тренировок
- Восстановление и растяжка
- Питание без диет
- Лекции по гормонам
- Дыхательные практики
ТАРИФ:
«Преображение»
9 900 ₽
29 000 ₽
Доступ — 3 месяца
- 20 тренировок
- Восстановление и растяжка
ТАРИФ:
«Полная система»
14 900 ₽
39 900 ₽
Доступ — 5 месяцев
- 20 тренировок
- Восстановление и растяжка
- Питание без диет
- Лекции по гормонам
- Дыхательные практики
ТАРИФ:
«Преображение»
9 900 ₽
29 000 ₽
Доступ — 3 месяца
- 20 тренировок
- Восстановление и растяжка
Нас вдохновляет Катя Усманова
Сейчас она мотивирует тысячи девушек мечтать и любить себя, тренироваться и правильно питаться. Но когда-то всё было иначе.
Через год поняла: надо уносить ноги и идти к мечте.
Упорной работой над телом достигла того, о чём раньше не могла мечтать.
У неё получилось, получится и у вас.
Нас вдохновляет Катя Усманова
Сейчас она мотивирует тысячи девушек мечтать и любить себя, тренироваться и правильно питаться. Но когда-то всё было иначе.
Через год поняла: надо уносить ноги и идти к мечте.
Упорной работой над телом достигла того, о чём раньше не могла мечтать.
У неё получилось, получится и у вас.
10 лет мы помогаем девушкам
менять фигуру и качество жизни
Крутейшие программы для красивого и здорового тела,
помогаем вам достигать фитнес-целей, менять качество фигуры и жизни.
10 лет мы помогаем девушкам менять фигуру и качество жизни
Крутейшие программы для красивого и здорового тела, помогаем вам достигать фитнес-целей, менять качество фигуры и жизни.
Развеем ваши сомнения
перед стартом
Потянете, не переживайте. «Метод» и создан для тех, кто начинает с нуля: вы просто включаете видео и повторяете за Катей в своём темпе. Нагрузка нарастает мягко, без рывков.
Тренировки от 15 до 30 минут, их можно разбить на части в течение дня. Заниматься можно в любое время, доступ открыт 24/7.
Нет. Первую неделю достаточно коврика, дальше пригодятся резинка и лёгкие гантели, которые можно заменить бутылками с водой.
Сразу после оплаты вы получаете доступ к платформе и начинаете в удобный день.
Да, программа доступна из любой точки мира, карты любых банков принимаются.
Тогда вы ничего не теряете: в течение 3 дней после оплаты можно вернуть деньги, если программа вам не подойдёт.